2月26日（火）、今日の3時間目は、歯科衛生士の井伊先生に歯科指導をしていただきました。

　まずは、2色染めをして、歯磨きの状態を調べました。青紫色に染まった部分は、習慣的に磨けていない箇所にたまった古い歯垢で、放っておくと将来的に歯石・歯周病の原因となります。赤く染まった部分は、新しい（最近の）磨き残しです。染まった部分をチェックし、自分の磨き残しの多い部分を知り、丁寧に磨く必要性を知ることは大切な事です。チェックした後、色がついた部分を磨いて落ちれば歯垢がスッキリと落ちた証拠です。

　今回は、全体的にきちんと歯磨きができている事が分かりました。毎日の歯磨きがきちんとできている証拠ですね。中には、「今朝は念入りに磨いてきました。」と、（正直に）言う子もいました。（笑）とにかく、素晴らしいことです。

　その後、「唾液腺マッサージ」や「あいうべー体操」「口の体操」などを教えていただきました。

　健康な生活を送る上で、唾液の働きを促したり、健康な歯を保つ事はとても大切ですね。歯や口腔を清潔に保つ事は、感染症予防にもついながります。今日はとてもよい経験をしました。

　ご家庭で、子どもさんにぜひ、「唾液腺マッサージ」や「あいうべー体操」「口の体操」のやり方を聞いていただき、ご家族皆様で取り組んでいただくと更に効果的ですね。