陸上練習スタート
2021年9月14日 13時27分
朝から雨が降り続いていますね
昨日から、3年生以上の放課後陸上練習が始まりました。
初日は体つくりの基礎練習やボール投げです。
『しんどいー!』と言いながらも最後まで頑張りました。
普段あまり使わない筋肉もたくさん動かして、
今日は筋肉痛の子が多かったです
準備運動や運動後のストレッチをきちんとして、
決して無理はせず、怪我なく練習に取り組みましょうね
また、練習途中にお茶がなくなる児童もいました。
運動会練習も始まっていますので、おうちの方には
普段より多めのお茶の準備もお願いできればと思います
よろしくお願いいたします。
さて、今日も運動会練習です。
校舎3階の窓には、子どもたちが色を塗り、手形を押した
スローガンが掲げられました!!
(雨のため、写真は後日のお楽しみに・・・)
1年生も正しい【きをつけ】【まわれみぎ】を丁寧に練習しました。
一輪車は見事、全員での手つなぎに成功!
ダンスでは、自由な振り付けの部分で個性あふれる踊りを見せてくれました
大体の形が仕上がり、これから本番までどう磨きがかかるかとても楽しみです
雨が降り、少し肌寒さを感じますね
運動をしてかいた汗が冷えると、体調を崩しやすくなります。
きちんと汗の始末をして、体感に合わせた衣服の調整ができるといいですね。
それでは、放課後の陸上も頑張りましょう!